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希望这次自己能支楞起来

2025年06月19日

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翻箱倒柜找到了这张合照，很多人的名字都已经忘记了，好怀念当初那个穷哈哈乐呵呵的年代。
不知不觉中青春都已经过去了22年。

2025年06月17日

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老头又上厕所了，记录一下。

2025年06月16日

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8号和9号，我爸连着上了2天厕所，也难怪，毕竟距离上一次大厕已经隔了有半个多月。
不上厕所着急，上完厕所还是着急，擦洗收拾，手忙脚乱忙了2天，也不知道什么时候是个头。
坚持吧，毕竟对于他们这代人来说，儿子就是拿来养老的，而我也做不到不管不顾，虽然对孝道不屑一顾，但谁让咱们心软呢。

2025年06月10日

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我发现一个很有意思的现象，每当我早睡早起的时候，一天不管遇到多么糟心的事，心情总能很快的调节到一个相对愉悦、轻松的状态。而每当我熬夜的时候，心情总会莫名的烦躁，无论是面对我爸还是其他人，总会不知不觉流露出一种狂躁易怒的状态。所以呢，很有必要去刻意培养一个规律的作息，这样对别人对自己都好。GROK还建议我早上花点时间冥想，这样更有利于释放内心的负面情绪。
看来有必要改变一下目前比较懒惰的现状了，照顾病人不能一直成为自己消极堕落的借口，人嘛，还得振作起来才行。

2025年05月25日

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照顾老人的同时不但学会了做饭，还能学会修手机，感觉自己是全能！

2025年05月24日

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刚才老头说想上厕所，距离我爸上次大厕已有13天，一个人上厕所的频率怎么会如此之低？可能这也是他患脑梗的诱因之一吧。一次性护理垫没有了，只能用隔尿垫凑合一下，开塞露也没剩多少，看来这周要买的东西还不少。
午饭可以推迟一些时间再做，正好可以把《破地狱》看完......

2025年05月23日

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